Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 84,09g | Prot: 63,23g | Carbs : 131,80g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çavdar Ekmeği, Sucuk, Çavdar Ekmeği, Derya Ton Balığı. Jantar: Poğaça. Snacks/Outros: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Füme, Algida Boom Boom, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Duygu.0
|