Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 56,33g | Prot: 94,59g | Carbs : 18,81g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Biolab Fascia, Da Colônia Pasta de Amendoim, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Abacate, Pepino (Descascado), Palmito, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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