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4 dias de Los carb
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89,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 111,94g | Prot: 62,72g | Carbs : 142,45g.
Pequeno Almoço: Homemade Mel, Tirol Creme de Leite, Abacate. Almoço: Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Costela de Porco, Tomates, Alface, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Outros: Café Expresso, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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26 jul 19 por membro: Priawe
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Histórico de Peso de rapidex2004
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