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Ugh....... but I will keep going!
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93,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1508 kcal
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Líp: 68,06g | Prot: 86,42g | Carbs : 159,13g.
Pequeno Almoço: Winchell's White Cake Donut - Vanilla Iced with Rainbow Sprinkles, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Almoço: Watermelon, Whole Foods Market Tzatziki, Dream Dinners Jasmine Rice, Hummus, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob. Jantar: Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce, New York Hand Tied Garlic Knots. Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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