Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 11,12g | Prot: 49,16g | Carbs : 101,68g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Путассу. Almoço: Арбуз. Jantar: Чай Несладкий, Путассу. Snacks/Outros: Малина. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de НатальяМех
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