Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
75,5 kg Perdidos até agora: 17,5 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2039 kcal Líp: 108,85g | Prot: 142,45g | Carbs : 116,71g.   Pequeno Almoço: Francine Pain Multi Céréales, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Almoço: Danone Gervita, Gerblé Biscuit , Primevère Beurre Végétal , Jambon, Fromage Brie, Baguette, Pierre Martinet Mon Museau de Bœuf, Aioli, Crevettes. Jantar: Aioli, Crevettes, Pierre Martinet Mon Museau de Bœuf, Fromage, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Gerblé Biscuit . mais...
1839 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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