|
Roggebrood met smeerkaas en een cracker (vezelrijk wasa) met rookvlees. Zo meteen een heerlijke lange wandeling maken op de vroege zondagochtend. Zin in!
|
1153 kcal
|
Líp: 40,11g | Prot: 70,18g | Carbs : 115,45g.
Pequeno Almoço: Plus Halvarine, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bolletje Roggebrood. Almoço: Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Filet Americain Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Calvé Pindakaas (20g), Gekookt Ei. Jantar: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Bolletje Roggebrood, Philadelphia Kruiden, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Outros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lottesem
|