Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 49,98g | Carbs : 254,83g.
Pequeno Almoço: Oreo Mini Oreo Chocolate, Telur, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Almoço: Nasi Merah, Ceker, Opor Ayam, Kerang, Nasi Putih, Kue Pukis, Kue Bolu. Jantar: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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