Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 59,47g | Prot: 30,80g | Carbs : 94,59g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Salmón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza. Almoço: Salmorejo, Ensalada de Papas. Jantar: Auchan Ensalada de Queso de Cabra. Snacks/Outros: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, DIA Helado de Hielo con Frutas. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macmore
|