Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 63,11g | Prot: 56,19g | Carbs : 27,71g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Salatalık, Ceviz, Zeytin, Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Kabak Yemeği, Ispanak Yemeği, Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Kıyması. Snacks/Outros: Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Kabak. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Balkan76
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