Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 15,55g | Prot: 28,33g | Carbs : 124,48g.
Pequeno Almoço: Buncis, Sosis Ayam, Kaldu Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kubis, Wortel Dimasak. Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum. Jantar: Sosis Ayam, Tahu Kukus, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kaldu Ayam. Snacks/Outros: Nestle Nestum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kukuhprisandi
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