Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 48,80g | Prot: 31,92g | Carbs : 95,26g.
Pequeno Almoço: Конфеты Вафельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вятушка Снежок, Льняное Масло. Almoço: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Борщ со Свининой. Jantar: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Outros: Миндаль, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|