Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 72,88g | Carbs : 173,01g.
Pequeno Almoço: Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Perziken. Almoço: AH Couscoussalade met Kip. Jantar: Valess Peper Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, Maggi Roomsaus. Snacks/Outros: Notenmix (Ongezouten). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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