Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 46,53g | Carbs : 136,02g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Almoço: Суп с Фрикадельками, Магнит Хлеб, Картошка Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Outros: Магнит Слива, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|