Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 49,68g | Carbs : 178,63g.
Pequeno Almoço: Garlic, Mushrooms, Butter, Clover Cheddar Cheese, Albany Wholewheat Brown Bread, Colman's Hot English Mustard, Onions, Coffee (Brewed From Grounds), Full Cream Fresh Milk, filter coffee. Almoço: full cream milk, Tea, Woolworths Banana Cake. Jantar: Curry Powder, Extra Firm Silken Tofu, Brown Rice, Green Peppers, Mushrooms, Onions, Garlic, Red Cabbage, Butter (Salted), Red Hot Chilli Peppers, Spring Onions. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
29 jul 19 por membro: Fat Mike's
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Thank you, Mike. Slowly getting there :)
29 jul 19 por membro: Ms Cornwall
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Histórico de Peso de Ms Cornwall
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