|
total 391 kal 😅
|
1561 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 98,57g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Tempe, Borges Extra Light Olive Oil, Jawara Saus Sambal, Bio Kul Plain Yogurt, Putih Telur Matang, Kurma. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Outros: Nissin Mikuya Ramen Rasa Kecap Pedas Ala Jepang. mais...
|
|
 Comentários
yogurt plain berapaan ya mba
29 jul 19 por membro: aprilliaaa
|
Dr merk biokul ukuruan segitu tuh antara 7rb-8rb aku lupaa
30 jul 19 por membro: Nabiilll
|
yougurtnya berapa kkal yah??
30 jul 19 por membro: sofyanda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nabiilll
|