Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 53,60g | Prot: 43,90g | Carbs : 139,15g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вода. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Jantar: Сушеные Семена Тыквы, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, МарС Шоколадный Батончик. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатальяМех
|