Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 130,05g | Carbs : 80,76g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Almoço: Alface, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Masterfoods Molho Madeira, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface. Snacks/Outros: Ovo Mal Cozido, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Pão Branco Torrado, Pilar Cream Cracker, San Mar Castanha de Caju. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueniarafaela
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