Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 130,10g | Carbs : 175,76g.
Pequeno Almoço: Banane, Myprotein Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Primevère Tartine Doux, Pelletier Biscotte Blé Complet. Almoço: Son d'avoine, Banane. Jantar: Myprotein Dessert Proteiné, Huile d'Olive, Vin Rosé, Sangria, Kronenbourg Bière, Poivrons Rouges Doux, Auchan Julienne de Légumes, Bjorg Quinoa Lentilles, Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Fitness Boutique Whey Harder Caramel Café, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfred33
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