Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 95,16g | Carbs : 35,72g.
Pequeno Almoço: Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Président Queijo Prato, Batavo Iogurte Natural Integral, Café, Itambé Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Ovo Frito. Jantar: Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Fricassê de Frango. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero, Morangos, Iogurte, Café, Chá de Ervas. mais...
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A Perder 38,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaPCardoso
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