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Boa tarde pessoal. Hj meu almoço vai ser assim: arroz, feijão e ovo mexido (obs: na panela msm kkkk) #garraleonina
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1381 kcal
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Líp: 42,25g | Prot: 42,22g | Carbs : 216,32g.
Pequeno Almoço: Extra Pão Sovado, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Almoço: Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Parati Biscoito Recheado de Chocolate. Snacks/Outros: Biscoitone Salgadinho de Bacon, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Gizelle Blume
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