Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 47,57g | Carbs : 279,32g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Itsu King Prawn Gyoza, Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Mochi, Morrisons Mediterranean Vegetable Quiche, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Bassett's Liquorice Allsorts, Mochi, Cadbury Wispa (25.5g), Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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