808 kcal Líp: 55,50g | Prot: 63,09g | Carbs : 13,29g.   Almoço: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras Cozidas, Cebolas. mais...

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