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1094 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 55,17g | Carbs : 110,36g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Harris Teeter Blueberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Master Choice Garlic Croutons, Ken's Steak House Lite Strawberry Vinaigrette, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Alpine Fresh Blueberries, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Ken's Steak House Lite Strawberry Vinaigrette, Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled) , Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Outros: On The Border Tortilla Chips. mais...
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2443 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cahooda
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