|
休息一天頭痛剩兩成 胃口也開始回來了 回舊家吃懷念的早餐 自從昨天嚴重疼痛意識不清之後媽媽決定每天要我在家剪顆蛋吃完才准出門😂即使出門是要去吃飯也一樣😂😂
|
1151 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 35,19g | Carbs : 136,89g.
Pequeno Almoço: 雞蛋（整個）. Almoço: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 吉比 顆粒花生醬, 鮮奶茶, 原味法國多士. Jantar: 腸粉, 蘿蔔糕, 芥蘭, 地瓜球, 鮮奶茶, 安佳 有鹽奶油 (10克), 菠蘿包. Snacks/Outros: TWIX 迷你巧克力. mais...
|
|
1882 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, 飛輪 - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|