Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 63,86g | Prot: 109,02g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Квас, Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Рыбой. Almoço: Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. Jantar: Сметана 20%, Печеные Овощи, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Vale Ореховый Батончик Мюсли. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elya7778
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