Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1697 kcal
|
Líp: 97,61g | Prot: 110,49g | Carbs : 97,46g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Cheese, American Cheese, Cheddar Cheese , Wunderbar Deli Sliced Bologna, Michigan Apples Gala Apples. Almoço: Gallo Salame Light Italian Dry Salame. Jantar: Trader Joe's Chicken Salad with Dressing. Snacks/Outros: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. mais...
|
|
2783 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taisharameau
|