😑😑me voy poner las pilas... quiero llegar al verano.. con unos kilos menos.. voy a agregar caminata 😉 que e llegado hasta acá sin hacer ejercicio por eso me demoro ajaja
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83,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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67 kcal
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Líp: 0,25g | Prot: 0,82g | Carbs : 17,13g.
Pequeno Almoço: Banana. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Comentários
El ejercicio es fundamental para bajar y mantener. Vas a ver que te resulta mucho más sencillo una vez que lo incorpores.
31 jul 19 por membro: Peque1993
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Si lo estoy haciendo gracias.. 😀😀
03 ago 19 por membro: belkis janet
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Histórico de Peso de belkis janet
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