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今天代課老師上課 戰繩 六角槓鈴 槓鈴 弓箭步 藥球 捲腹 好酸 尤其戰繩120下三次 手快廢了 無糖豆漿 賽百味💪💪💪等下跑步🏃🏻
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1049 kcal
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Líp: 24,11g | Prot: 65,62g | Carbs : 147,26g.
Almoço: 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 雞腿排. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 義美 檸檬紅茶. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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