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Great! I ate noodles.. boiled n added some chicken :( :( I shouldnt have... seriously refined carbs are not good for me!! when will i learn that!
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1202 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 56,79g | Carbs : 193,79g.
Pequeno Almoço: mayo, ketchup, bun, chicken burger. Almoço: lemon, yogurt, guava, apple, pineapple, cabbage. Jantar: noodles. Snacks/Outros: chocolate, green tea. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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