Still sick, but started feeling a little bit better. Slept better for the first time in two nights. Still coughing but it feels like I have a bit more energy. Need to go back to watching my diet as I am going through the same 2 pounds again and again.

1157 kcal Líp: 70,98g | Prot: 41,90g | Carbs : 95,52g.   Pequeno Almoço: Polish sausage, Egg, Butter , Cod Liver Fish Oil. Almoço: Shallots, Potatoes, Polish sausage, Butter. Jantar: Oat Bran Hot Cereal, Coconut oil, Organic Vanilla Soymilk. Snacks/Outros: Emergen-C, Kiwi. mais...
1878 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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