Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 95,24g | Prot: 95,01g | Carbs : 225,53g.
Pequeno Almoço: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Snickers Minis, Янтарь Сыр Колбасный, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Колос Хлеб Тостовый, Томмолоко Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Панини Тоскана. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|