Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 27,95g | Prot: 39,77g | Carbs : 124,05g.
Pequeno Almoço: الخيار (مع القشرة), عكاوي جبنه عكاوي, Deemah ديمة Kleja-Biscut with Barn. Almoço: العنب (النوع الأميركي,المقشر بسهولة). Jantar: المراعي زبادي كامل الدسم, صدر الدجاج, كبسه. Snacks/Outros: العنب (النوع الأميركي,المقشر بسهولة), الكرز الأحمر الحامض, Deemah ديمة Kleja-Biscut with Barn. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rawantailakh
|