Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 80,35g | Prot: 99,45g | Carbs : 126,07g.
Pequeno Almoço: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão de Forma. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo, Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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