To many carbs. But nothing better here til Calvin gets back from Midland.
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 66,65g | Carbs : 124,40g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Whole Milk, Corned Beef Hash with Potato (Canned) . Jantar: Whole Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg . Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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369 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Samsung Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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