888 kcal Líp: 40,22g | Prot: 46,95g | Carbs : 85,74g.   Pequeno Almoço: Bokomo Otees - Original Flavour, Woolworths Long Life Low Fat Milk. Almoço: Roti, Beef Curry. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Eskort Smoked Vienna. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...

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