Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 177,74g | Prot: 83,95g | Carbs : 32,91g.
Pequeno Almoço: Guma do Żucia, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Sól, Jajko Gotowane, Wątróbka Drobiowa, Roleski Majonez Stołowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Śmietana, Serca Drobiowe, Bulion z Kury/Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|