Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 67,90g | Prot: 53,54g | Carbs : 123,70g.
Pequeno Almoço: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Heavy Cream, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Cinnamon, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla. Almoço: Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Jantar: McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. Snacks/Outros: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Granny Smith Apples. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jcmama777
|