Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 58,09g | Prot: 140,20g | Carbs : 232,32g.
Almoço: Ovo Cozido, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pullman Pão de Forma Integral, Banana, Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa. Snacks/Outros: Midway Pure 100% Whey Advanced, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Frango Desfiado, Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mseabra79
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