Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 54,63g | Prot: 148,81g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Красное Яблоко, Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Гречка, Лук, Село Зеленое Печень Куриная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Balerusya
|