Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 62,29g | Prot: 60,20g | Carbs : 171,80g.
Pequeno Almoço: Koffie, Natrena Vloeibare Zoetstof, Smaak Topper Abrikozen & Amandelen Mix, Zespri Kiwi Gold, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almoço: Lidl Jus D'orange, Omelet of Roerei met Groenten, Koolhydraatarm Brood. Jantar: Rosé, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Pitabroodjes, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Outros: Douwe Egberts Koffie, Baileys Baileys, Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Lay's Paprikachips, Koffie, AH Cheesecake met Bosbessenswirl. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeanine1971
|