Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 17,01g | Prot: 52,43g | Carbs : 116,39g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Jantar: Jus Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariza.tvr3c
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