Öğle öğünü: 80 gr yulaf lapası 3 kaşık yoğurt kuru meyveler ve bir adet muz kakao
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1829 kcal
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Líp: 56,61g | Prot: 122,48g | Carbs : 205,86g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Tavuk Göğsü, Makarna. mais...
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Histórico de Peso de busekaya48
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