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2204 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 64,43g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex. Almoço: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Natural Ice Beer, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip, Yellow Summer Squash, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Pesto Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Jelly Belly Jelly Beans (35), Duke's Mayonnaise, Dietz & Watson Gourmet Lite Cooked Ham 98% Fat Free. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 45 minutos. mais...
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 Comentários
Oh my Jc..that looks good
02 ago 19 por membro: tatauu22
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Thank you tatauu😊🤗 ground turkey, Wegmans seasoned oil, yellow squash, cherry tomato’s, minced garlic, sea salt and pepper, paprika, red pepper flakes, cumin, basil 🌿, cinnamon added splash of 🍻 and brought it up to high and back on simmer until the squash and tomato’s are soft😊
02 ago 19 por membro: jcmama777
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Squash and cherry tomatoes are now soft. I added capers and Parmesan cheese.
02 ago 19 por membro: jcmama777
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02 ago 19 por membro: eat_little
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Jc thanks for the comments. another recipe to try
02 ago 19 por membro: tatauu22
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Awe Keyten luv I know you’re not😊
02 ago 19 por membro: jcmama777
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02 ago 19 por membro: jcmama777
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02 ago 19 por membro: jcmama777
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02 ago 19 por membro: rosio19
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02 ago 19 por membro: rosio19
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02 ago 19 por membro: FullaBella
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03 ago 19 por membro: velvetee
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This was so good friends🤗😋😋😋
03 ago 19 por membro: jcmama777
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