|
tetep semangat
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 56,40g | Carbs : 176,08g.
Almoço: Singkong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Tiwul. Jantar: Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Jeruk. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itarini
|