Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 57,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 76,15g | Carbs : 124,92g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ашан Крупа Овсяная, Семья Салака Жареная. Jantar: Печень по-Строгановски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Яблонька Компот Ягодный, Дикси Мед Натуральный Цветочный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|