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Um ano
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2153 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 133,95g | Carbs : 269,90g.
Almoço: Seara Lasanha 4 Queijos, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Bombom Charge (21g). Snacks/Outros: Fini Bananas, Fini Ácido Tubes Morango, Danone Danoninho, Lacta Amandita (2), Pão Francês, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Histórico de Peso de mseabra79
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