Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
86,5 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2724 kcal Líp: 100,13g | Prot: 89,16g | Carbs : 249,84g.   Pequeno Almoço: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Almoço: Pasta with Cream Sauce. Jantar: Woolworths Prawn Masala with Basmati Rice, Mashed Potato, Beef Stroganoff. Snacks/Outros: Crisps, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Milk Chocolate, Bakers Ginger Biscuits, Castle Lite (Bottle). mais...
155 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana



     
 

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