Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 49,47g | Prot: 26,35g | Carbs : 85,30g.
Pequeno Almoço: Karpuz, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almoço: Cacık. Jantar: Çoban Salatası, Yayla Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Üzüm, Ceviz. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezginurozdemir
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