Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 22,92g | Prot: 53,62g | Carbs : 89,90g.
Pequeno Almoço: Milbona Magere Kwark Aardbei, AH Chiazaad, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Almoço: Milbona Smeerkaas 20+, Bolletje Fries Roggebrood, Aldi Filet Americain, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Princes Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei, Remia Friteslijn 5% Vet. Snacks/Outros: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Aldi Gegrilde Kipfilet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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